日常生活を営むために大切な脳の「体性感覚野・第一運動野」は、お体のどの部分を動かすことで育まれていくのでしょうか。ご関心のある方は、以前、ブレインフィットネスクラブで使用しておりました画像を店内でご覧いただけます。
約２０００年前に編成された中国最古の医書「黄帝内経」には、飲食の節度を乱さず、規則正しく寝起きし、体力や気力を無意味に労費せず、心静かに暮らすことが１００歳以上の天寿を全うできる秘結と書かれています。
